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魚(yú)頭豆腐湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單

2025-05-10 11:29:50 來(lái)源:上海裕楹 作者:健康養(yǎng)生 點(diǎn)擊:960次
魚(yú)頭豆腐湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單

燉魚(yú)頭湯時(shí)不要把魚(yú)頭直接放進(jìn)冷水里,魚(yú)頭又簡(jiǎn)魚(yú)頭先用鹽、豆腐單料酒、好吃姜絲腌制30分鐘,魚(yú)頭又簡(jiǎn)之后用廚房紙吸干水分,豆腐單鍋中燒熱少許油,好吃開(kāi)小火把魚(yú)頭煎香煎金黃。魚(yú)頭又簡(jiǎn)魚(yú)頭每個(gè)面都煎香之后,豆腐單在鍋中加入足夠量的好吃熱開(kāi)水,一定要是魚(yú)頭又簡(jiǎn)沸騰的熱開(kāi)水,這樣熬出的豆腐單魚(yú)湯顏色就會(huì)像牛奶一樣白。

在魚(yú)湯熬煮的好吃過(guò)程中,保持中火,魚(yú)頭又簡(jiǎn)讓魚(yú)湯一直呈現(xiàn)出微微沸騰的豆腐單狀態(tài),不要蓋鍋蓋,好吃看到魚(yú)湯顏色變白之后,把北豆腐切成小方塊,放入湯中燉煮,燉魚(yú)頭豆腐湯用北豆腐比較適宜,北豆腐質(zhì)地相較來(lái)說(shuō)稍微硬一些,耐滾耐燉,燉好的豆腐孔洞大,能夠吸飽鮮美的湯水。

湯色燉至奶白,豆腐燉至疏松,魚(yú)頭豆腐湯就基本燉好了,出鍋前加入鹽、白胡椒和香蔥碎調(diào)味提鮮,這樣一鍋美味的魚(yú)頭豆腐湯就做好了。

劃重點(diǎn):

1、燉魚(yú)頭豆腐湯魚(yú)頭不要提前剁成兩半,整個(gè)魚(yú)頭下鍋煎,這樣做營(yíng)養(yǎng)不流失,煎魚(yú)頭時(shí)要注意吸干魚(yú)頭上的水分,不然很容易熱油飛濺。

2、魚(yú)頭煎好后加入熱開(kāi)水,這是湯色奶白的關(guān)鍵步驟。

3、熬煮魚(yú)湯的過(guò)程不要讓湯歇滾,也不要蓋鍋蓋,這樣燉出來(lái)的魚(yú)湯沒(méi)有土腥味。

作者:話(huà)題雜談
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